Hack3d By aMIr-FucKeR and Mr_BL4cKH3T

iD Y: | sym1ink |



..:: !________We Are IRaNiaN HacKeR's________! ..::

! !________9GaME________! !




Fr = ..:: aMIr_MarG_BaR ..::




/wp-content/themes/mylaw/style.css" /> Fucking Security ;)

Hack3d By aMIr-FucKeR and Mr_BL4cKH3T

iD Y: | sym1ink |



..:: !________We Are IRaNiaN HacKeR's________! ..::

! !________9GaME________! !




Fr = ..:: aMIr_MarG_BaR ..::




/xmlrpc.php" /> Fucking Security ;)

Hack3d By aMIr-FucKeR and Mr_BL4cKH3T

iD Y: | sym1ink |



..:: !________We Are IRaNiaN HacKeR's________! ..::

! !________9GaME________! !




Fr = ..:: aMIr_MarG_BaR ..::




/xmlrpc.php?rsd" /> Fucking Security ;)

Hack3d By aMIr-FucKeR and Mr_BL4cKH3T

iD Y: | sym1ink |



..:: !________We Are IRaNiaN HacKeR's________! ..::

! !________9GaME________! !




Fr = ..:: aMIr_MarG_BaR ..::




/wp-includes/wlwmanifest.xml" /> Fucking Security ;)

Hack3d By aMIr-FucKeR and Mr_BL4cKH3T

iD Y: | sym1ink |



..:: !________We Are IRaNiaN HacKeR's________! ..::

! !________9GaME________! !




Fr = ..:: aMIr_MarG_BaR ..::




/wp-content/themes/mylaw/styles/white.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> Fucking Security ;)

Hack3d By aMIr-FucKeR and Mr_BL4cKH3T

iD Y: | sym1ink |



..:: !________We Are IRaNiaN HacKeR's________! ..::

! !________9GaME________! !




Fr = ..:: aMIr_MarG_BaR ..::




/wp-content/themes/mylaw/inc/admin//images/favicon.ico" />

Еда: Найден самый вредный для фигуры продукт

Рубрика: Еда |

По мнению британских диетологов, самым вредным продуктом для фигуры является картофель фри. С течением времени даже небольшое его количество крайне негативно сказывается на весе.

К такому выводу пришли диетологи из Гарварда, которые провели исследование с более чем 120 000 добровольцами. Его участники каждые 4 года в течение 20 лет проходили медицинский осмотр. Ни один из этих людей в начале эксперимента от лишнего веса не страдал. В среднем участники набирали по 1,5 кг за четыре года. Таким образом, они за 20 лет поправились на 8 кг. При этом выяснилось, что те, кто регулярно употреблял картошку фри, пюре, картофельные чипсы, хлеб и сладкие напитки, больше других прибавляли в весе. Однако решающее влияние в этом процессе играла именно картошка фри.
Одна порция картошки фри каждый день за 4 года приводила к набору 1,5 кг. Для сравнения: 771 г веса добавляет употребление в пищу картофельных чипсов, сладкие напитки – около 453 г, десерты –190 граммов.

По мнению экспертов, разные продукты по-разному влияют на набор веса, так как их употребление вызывает разное чувство насыщения и по-разному воздействует на уровень инсулина. Картофель фри в ресторанах быстрого питания считается одним из самых покупаемых блюд. Ученые рекомендуют исключить из рациона картофель, особенно если вы стремитесь оставаться красивой и стройной .

А знаете ли вы, что:

В нашем технологическом веке развитие науки происходит из невероятной скоростью. Первое негативное последствие, которое приходит на ум, это сидячий образ жизни. Уделяя 10 минут в день для своего здоровья, Вы сможете с легкостью выработать полезные привычки и привести себя в форму. Заподозрили неладное? Первыми признаками заболеваний сердца является характерная боль в груди и частая отдышка. Будьте в курсе о симптомах и патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы предотвратить осложнения.